„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“ – Rumi –
Atmen, Loslassen, Spüren, Ankommen – Erlebe die tiefe Stille im endlosen Drehen. In vertrauensvoller Atmosphäre öffnen wir unser Herz und kommen vom Denken in die pure Leichtigkeit des Seins.
Egal ob du das Drehen als Meditation nur für dich selbst erfahren oder dies in deine Fusion Performance einbinden möchtest. Du benötigst keine Vorkenntnisse und du alleine bestimmst deinen Weg und dein Tempo.
Wir verbinden das Drehen mit Elementen aus Breathwork, Achtsamkeit, Yoga, Drehtechnik und Meditation zu einer tief gehenden und transformierenden Praxis.
Durch diese bewegte Meditation begibst du dich auf eine Reise in die Tiefe deines Herzens.
Das erwartet dich:
Begrüßungsmeditation, Einführung zum Dervish Whirling inkl. kleinem Skript, Meditation, Breathwork, Embodiment, Yoga
Whirling Technik, Whirling Session, Nachspüren & Wirken lassen
YinYoga und sanftes Stretching, Soundbath und Tiefenentspannung, Begegnung & Austausch
Es gibt einen roten Faden – aber die Workshops passen sich der Gruppendynamik an und entstehen so im vertrauensvollen Fluss unserer HerzensEnergie.
So schön, wenn du dies mitbringst:
- Neugierde und ein offenes Herz
- bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
- gerne Socken und etwas zum Überziehen für die Entspannung
- ausreichend zu trinken.
Du bekommst ein Skript, kannst dir aber sehr gerne auch eigene Notizen machen.
Ich habe ein paar Dervish-Röcke zum ausprobieren mit, aber sehr gerne bringe dir auch selber einen weiten Rock mit.
Teilnehmerbeitrag: 45,00 Euro
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung und Rechnung. Nach Zahlungseingang ist dein Platz verbindlich reserviert (Teilnehmerinformationen)
Du benötigst keine Vorkenntnisse – nur Vorfreude, etwas Neues auszuprobieren – ganz nach deinen Möglichkeiten und in deinem eigenen Tempo. Wenn du schon Whirling Erfahrung mitbringst, öffne dein Herz für neue Impulse. Ich freue mich sehr auf dich!
Alle Infos auch unter www.tanzundfreiraum.de/whirling-olpe
Also check out other Health & Wellness events in Overath, Workshops in Overath.
